# 背中の痛みと肩こりに悩む方へ 京都市中京区の整体で根本改善
寒い日が続くと、背中や肩がガチガチに固まってしまう。お風呂に入っても一時的にしか楽にならない。そんな経験はありませんか?
肉体労働や長時間の作業で体を酷使していると、背中・肩・腰といった複数箇所に痛みが蓄積していきます。湯船に浸かったり、ストレッチをしたりと自分でケアをしても、翌日にはまた元通り。「もう自分ではどうにもならない」と感じている方も多いのではないでしょうか。
実は、背中の痛みや肩こりが慢性化する背景には、体全体のバランスの崩れと筋肉の深部緊張があります。表面的なマッサージでは届かない体の奥深くに原因が潜んでいるのです。
この記事では、京都市中京区にある整体サロン LIANAで実際に施術を受けたお客様の事例をもとに、背中の痛みと肩こりがどのように改善されていくのか、その具体的なプロセスをご紹介します。
## 寒さで悪化する背中と肩の痛み
### 気温低下が引き起こす筋肉の緊張
冬場や寒い日に体の痛みが強くなるのは、決して気のせいではありません。気温が下がると、私たちの体は熱を逃がさないように無意識に筋肉を収縮させます。この防御反応が長時間続くと、特に背中や肩といった大きな筋肉群に過度な緊張が蓄積されていくのです。
筋肉が緊張すると血流が悪くなり、酸素や栄養が十分に届かなくなります。すると筋肉内に疲労物質が溜まり、さらに痛みやこりを感じやすくなるという悪循環に陥ります。
実際に整体サロン LIANAに来店されたK様も、寒い日に背中と肩の凝りが急激に悪化したとおっしゃっていました。「頭痛くまではならへんかったけど、もうヤバい」という状態だったそうです。
### 肉体労働が体に与える負担
一輪車での砂運びや芝生張りといった肉体労働は、想像以上に体へ負担をかけます。K様の場合、約5時間にわたって膝をついた姿勢で作業を続けていたとのこと。このような前傾姿勢を長時間維持すると、背中の筋肉は常に引っ張られた状態になり、肩や腰にも連鎖的に負担がかかります。
特に注目すべきは、体の一部だけでなく複数箇所に同時に痛みが出ている点です。背中だけでなく、肩、腰、肘にまで痛みが広がっているということは、体全体のバランスが崩れているサインなのです。
コルセットを使用しなければならないほど腰が悪化していたK様のケースは、決して珍しいものではありません。日々の仕事で体を酷使している方の多くが、似たような悩みを抱えているのです。
### 自己ケアの限界を感じる瞬間
「お風呂で楽になるには限界がある」。これはK様が施術中におっしゃった言葉です。多くの方が経験しているように、湯船に浸かったり市販の湿布を貼ったりといった自己ケアでは、一時的に痛みが和らぐものの根本的な解決には至りません。
なぜなら、これらの対処法は表面的な症状を緩和するだけで、痛みの原因となっている体の歪みや深部の筋肉緊張には届かないからです。特に慢性化した痛みの場合、筋肉や関節の問題が複雑に絡み合っているため、専門的なアプローチが必要になります。
仕事のパフォーマンスを維持するためにも、症状がさらに悪化して頭痛などに進行する前に、プロの手を借りることが重要です。
## 体が発するSOSサインを見逃さない
### 複数箇所の痛みが意味すること
背中、肩、腰、肘と、体の複数箇所に痛みが出ている状態は、単なる疲労の蓄積以上の問題を示しています。これは体全体の筋骨格系バランスが崩れているサインであり、一箇所の痛みが他の部位に連鎖的に影響を及ぼしている状態です。
人間の体は筋肉や骨格が複雑に連動して動いています。例えば、腰の歪みがあると、それをかばうために背中や肩の筋肉が過剰に働き、結果として肩こりや背中の張りが生じます。さらに、肩の動きが悪くなると腕や肘にも負担がかかるという具合です。
整体サロン LIANAでK様を診察した際、施術者は「腰の筋肉もすごい緊張していますね」と指摘しました。これは本人が自覚していなかった問題点であり、専門家の目で見ることで初めて分かる体の状態なのです。
### 痛みの悪化を防ぐタイミング
「頭痛くまではならへんかった」というK様の言葉は、非常に重要なポイントを示しています。頭痛が出る前、つまり症状がさらに悪化する前に対処することが、慢性化を防ぐカギとなります。
痛みには段階があります。最初は軽い違和感から始まり、次第に張りや痛みに変わり、放置すると頭痛や吐き気といったより深刻な症状に発展します。多くの方が「まだ我慢できる」「もう少し様子を見よう」と思っているうちに、症状が慢性化してしまうのです。
特に肉体労働を続けなければならない方の場合、仕事のパフォーマンスが低下する前に体のメンテナンスを行うことが不可欠です。痛みを我慢しながら無理を続けると、さらに大きな問題を引き起こす可能性があります。
### 専門家だからこそ分かる体の状態
自分では気づいていない体の問題を、専門家は的確に見抜きます。K様の場合も、背中と肩の痛みを主訴として来店されましたが、施術者が全身をチェックすると、腰の張りや肘の痛みといった他の問題も発見されました。
これは12年間で延べ9万人の施術実績を持つ柔道整復師の院長だからこそできる診断です。長年の経験と医学的知識に基づいて、体全体のバランスを総合的に評価し、根本原因を特定していきます。
また、K様の仕事内容や生活習慣を理解した上で「コルセット持ってきて運ぶ方がいいですよ」といった具体的なアドバイスができるのも、継続的な信頼関係があるからこそ。単なる施術だけでなく、日常生活での予防策まで含めたサポートが受けられるのです。
## 整体サロン LIANAの施術アプローチ
### 体の奥から温める温熱療法
整体サロン LIANAの施術は、まず遠赤外線ドームを使った温熱療法から始まります。これは表面的な温めではなく、体の深部まで熱を届けることで、筋肉の緊張を根本からほぐしていく方法です。
体が芯から温まると、血流が促進され、凝り固まった筋肉に酸素と栄養が行き渡ります。同時に、副交感神経が優位になることで、体が自然とリラックスモードに切り替わります。多くの方が施術中に眠ってしまうほどの心地よさがあり、これ自体が深いリラクゼーション効果をもたらすのです。
K様も施術中、体がポカポカしてきて楽になったと実感されていました。寒さで収縮していた筋肉が温められることで、血流が改善し、痛みの原因となっていた緊張状態が解除されていったのです。
### 筋骨格系の総合的な調整
温熱療法で体全体をリラックスさせた後、本格的な筋骨格系の調整に入ります。整体サロン LIANAでは、肩甲骨、骨盤、背骨といった体の主要な部位を丁寧に調整し、全身のバランスを整えていきます。
K様の施術では、特に背中と腰の張りに重点を置いた調整が行われました。「ベンチとかで背中を伸ばすと楽になる」とおっしゃっていたように、ご自身でも体を伸ばすことの重要性に気づいていましたが、専門家による適切な調整は、自己ケアでは届かない深部の筋肉や関節にアプローチできます。
施術中、K様は「あっこの辺」「ちょっと痛い」といった反応を示しながら、施術者とコミュニケーションを取っていました。この対話を通じて、最も効果的なポイントを見つけ出し、個々の体の状態に合わせた調整を行うのが、整体サロン LIANAの特徴です。
### 可動域を広げる運動療法
筋肉をほぐし、骨格を調整した後は、関節の可動域を広げる運動療法を行います。これは患者様自身に無理のない範囲で体を動かしていただき、関節や筋肉の動きを改善していく方法です。
K様の場合、「肩も上がった」という言葉が示すように、施術によって肩の可動域が明らかに改善しました。これは単に筋肉をほぐしただけでなく、肩甲骨周りの調整と適切な運動指導によって、肩関節の動きがスムーズになった結果です。
適度な運動は、睡眠ホルモンであるメラトニンの分泌を促進し、自然な眠りのリズムを整える効果もあります。体の巡りが良くなることで、施術後も良い状態が持続しやすくなるのです。
## 施術中のリアルなやり取り
### 痛みのポイントを共有する対話
整体サロン LIANAの施術で特徴的なのが、施術者と患者様との密なコミュニケーションです。K様の施術中も、「あっこっちか」「ちょっと合う」「左が痛い」といった細かな反応を共有しながら、最適な施術ポイントを探っていきました。
このような対話は非常に重要です。体の状態は一人ひとり異なり、同じ症状でも痛みを感じる場所や強さは違います。患者様の反応を見ながら施術を調整することで、より効果的で安全なアプローチが可能になります。
「さっきよりは」という言葉からは、施術が進むにつれて徐々に痛みが軽減していく様子が伝わってきます。このような段階的な改善を実感できることが、患者様の安心感と満足度につながるのです。
### 仕事の特性を理解したアドバイス
K様の施術では、単に痛みを取るだけでなく、仕事を続けながらどう体を守るかという視点でのアドバイスも行われました。「腰悪いの知ってはるから」という言葉が示すように、施術者はK様の職業や体の特性を深く理解していました。
一輪車での砂運びや芝生張りといった具体的な作業内容を把握した上で、「コルセット持ってきて運ぶ方がいいですよ」「これをずっとしてていい」といった実践的なアドバイスが提供されました。これは単なる一般論ではなく、K様の仕事内容に即した具体的な予防策です。
このように、患者様の生活背景や仕事内容を理解し、それに応じたケアを提案できるのは、継続的な信頼関係があるからこそ。整体サロン LIANAでは、一回限りの施術ではなく、長期的な健康サポートを目指しています。
### 施術後の実感と変化
施術が終わった後、K様は「肩も上がった」「めちゃ楽」と明確な改善を実感されていました。「腰もらくですか？」という質問に対して「全然痛くはない」と答えており、完全ではないものの確実に状態が改善していることが分かります。
特筆すべきは、施術前には「うわ、もうヤバい」と感じていた状態から、施術後には日常生活や仕事に支障のないレベルまで回復したことです。これは表面的なマッサージでは得られない、根本的なアプローチによる効果と言えます。
「ほんのりしんどかったんやけど」という言葉からは、まだ完全に疲労が取れたわけではないものの、痛みという最も辛い症状が大幅に軽減されたことが伝わってきます。このような段階的な改善を重ねることで、体質そのものが変わっていくのです。
## 肉体労働と体のケアの両立
### 作業姿勢が体に与える影響
肉体労働において、作業姿勢は体への負担を大きく左右します。K様のケースでは、15時間にわたって膝をついた前傾姿勢で芝生張りの作業を行っていました。このような姿勢を長時間維持すると、背中の筋肉は常に伸ばされた状態になり、腰や肩にも連鎖的に負担がかかります。
前傾姿勢では、頭の重さ(約5kg)を支えるために首や肩の筋肉が過剰に働きます。さらに、上半身の重みを腰で支えるため、腰部の筋肉や椎間板にも大きなストレスがかかります。これが長時間続くと、筋肉の疲労だけでなく、関節や骨格にも影響が及ぶのです。
砂を運ぶ作業では、重量物を持ち上げる動作が繰り返されます。この時、正しい姿勢で持ち上げないと、腰や背中に過度な負担がかかり、痛めるリスクが高まります。K様がコルセットを必要とするほど腰が悪化したのも、こうした作業の積み重ねが原因と考えられます。
### 仕事中にできる予防策
肉体労働を続けながら体を守るためには、作業中の工夫が欠かせません。整体サロン LIANAでは、K様に対してコルセットの使用を勧めました。「これを絶対持っっていって運ぶ方がいいですよ」というアドバイスは、腰への負担を軽減し、さらなる悪化を防ぐための実践的な対策です。
コルセットは腰部を適度に固定し、筋肉への負担を分散させる効果があります。特に重量物を扱う作業では、腰椎を安定させることで怪我のリスクを大幅に減らすことができます。ただし、コルセットに頼りすぎると筋力が低下する可能性もあるため、作業中のみ使用するという使い分けが重要です。
また、作業の合間に簡単なストレッチを取り入れることも効果的です。K様が「ベンチとかで背中を伸ばすと楽になる」と実感されていたように、背中を伸ばす動作は固まった筋肉をほぐし、血流を改善します。5分程度の休憩を取って体を伸ばすだけでも、疲労の蓄積を防ぐことができます。
### 継続的なメンテナンスの重要性
肉体労働を続ける方にとって、定期的な体のメンテナンスは必要不可欠です。K様も「またお願いします」とおっしゃっていたように、一度の施術で完全に解決するのではなく、継続的なケアによって良い状態を維持することが大切です。
体は日々の作業で徐々に疲労が蓄積し、バランスが崩れていきます。定期的に整体を受けることで、大きな問題に発展する前に調整でき、慢性化を防ぐことができます。特に肉体労働の方は、2週間から1ヶ月に一度のペースでメンテナンスを受けることが理想的です。
整体サロン LIANAでは、患者様の仕事内容や体の状態を把握した上で、最適なメンテナンス計画を提案しています。単に痛みを取るだけでなく、仕事のパフォーマンスを維持しながら健康的に働き続けられる体づくりをサポートしているのです。
## 自宅でできるセルフケア方法
### 背中を伸ばすストレッチ
K様が実践されていた「ベンチとかで背中を伸ばす」方法は、背中の筋肉をほぐすのに非常に効果的です。この動作を自宅でも取り入れることで、施術効果を長持ちさせることができます。
具体的には、椅子の背もたれや壁の角を利用して、背中の特定のポイントを押し当てながら体重をかけます。「ちょっとずつ場所をずらしながら、ぐーっと伸ばして」いくことで、背中全体の筋肉を段階的にほぐすことができます。特に肩甲骨の内側や背骨の両脇は凝りやすい部位なので、重点的にケアしましょう。
このストレッチは、作業の合間や就寝前に行うと効果的です。1箇所につき10〜15秒程度、痛気持ちいいくらいの強さで押し当てます。呼吸を止めずにゆっくりと深呼吸しながら行うことで、筋肉のリラックス効果が高まります。
### 温めることの重要性
「お風呂で楽になるには限界がある」とはいえ、日常的に体を温めることは非常に重要です。特に寒い季節や肉体労働の後は、シャワーだけでなく湯船にしっかり浸かることをお勧めします。
理想的な入浴方法は、38〜40度のぬるめのお湯に15〜20分程度浸かることです。熱すぎるお湯は交感神経を刺激して筋肉を緊張させてしまうため、ぬるめの温度で副交感神経を優位にすることがポイントです。入浴中に軽く肩を回したり、首を傾けたりすることで、さらに効果が高まります。
入浴が難しい場合は、ホットパックや蒸しタオルを使って部分的に温める方法もあります。特に背中や肩、腰など痛みを感じる部位に10〜15分程度当てることで、血流が改善し、筋肉の緊張がほぐれます。
### 日常生活での姿勢改善
根本的な改善には、日常生活での姿勢を見直すことが欠かせません。肉体労働中だけでなく、休憩時や移動中の姿勢も体への負担に影響します。
立っている時は、両足に均等に体重をかけ、膝を軽く曲げた状態を保ちます。片足に体重を偏らせる癖があると、骨盤が歪み、腰痛の原因になります。座る時は、椅子に深く腰掛け、背もたれに背中を軽く当てるようにしましょう。猫背になると首や肩に負担がかかるため、意識的に胸を開くようにします。
スマートフォンを見る時も要注意です。下を向く姿勢が続くと、首に大きな負担がかかり、肩こりや頭痛の原因になります。できるだけ目線の高さでスマートフォンを持ち、首を前に突き出さないよう心がけましょう。
## 整体サロン LIANAの特徴
### 柔道整復師による専門的施術
整体サロン LIANAの院長は、柔道整復師の国家資格を持つ専門家です。この資格は、骨折、脱臼、打撲、捻挫などの外傷に対する施術を行うために必要な国家資格であり、解剖学や生理学などの医学的知識に基づいた安全で確実な施術技術を保証しています。
12年間で延べ9万人という圧倒的な施術実績は、過去の整形外科、整骨院の勤務の際に、1日30人×週6日×10年という計算になり、豊富な臨床経験による技術力の高さを示しています。様々な症状や体質の患者様を診てきた経験から、一人ひとりに最適なアプローチを見極める力があります。
医学的知識に基づいた施術は、単に気持ちいいだけのマッサージとは異なります。体の構造を理解した上で、どこにどのようなアプローチをすれば最も効果的かを科学的に判断できるため、安全性と効果の両方を実現できるのです。
### 睡眠改善に特化したアプローチ
整体サロン LIANAは、京都唯一の睡眠改善専門整体として、眠れない悩みを根本から解決するアプローチを提供しています。多くの方が施術中に自然に眠ってしまうほど心地よい温熱療法は、副交感神経を優位にして自然な眠りを取り戻す効果があります。
睡眠の質が低下する原因は、体全体の緊張とバランスの崩れにあります。頭だけをケアするヘッドスパや、痛い箇所だけを施術する一般的な整体とは異なり、筋肉・関節・骨格・全身のバランスを総合的に整えることで、体の奥から深いリラックス状態を作り出します。
K様のように肉体労働で体を酷使している方は、疲労が蓄積して眠りが浅くなりがちです。体の緊張を根本から解消することで、質の高い睡眠が得られるようになり、翌日の仕事のパフォーマンスも向上します。
### 穏やかで丁寧な施術スタイル
整体サロン LIANAの施術は、痛みを伴う強い刺激ではなく、穏やかで丁寧なアプローチが特徴です。施術中のK様とのやり取りからも、患者様の反応を丁寧に確認しながら進める姿勢が伝わってきます。
「ちょっと痛い」という反応があれば、すぐに力加減や位置を調整し、「さっきよりは」と改善が感じられるよう段階的に施術を進めていきます。このような心理的安全性の提供は、疲労困憊した方や女性にとって最適な癒しの環境を作り出します。
また、施術者と患者様との信頼関係も重要な要素です。「腰悪いの知ってはるから」という言葉が示すように、継続的な関係の中で体の状態を深く理解し、それぞれのニーズに合わせたケアを提供しています。
## 施術効果を高める生活習慣
### 水分補給の重要性
体のメンテナンスには、水分補給が欠かせません。筋肉の約75%は水分で構成されており、水分が不足すると筋肉が硬くなり、血流も悪化します。特に肉体労働で汗をかく方は、意識的に水分を補給する必要があります。
1日に必要な水分量は体重1kgあたり約30mlと言われており、体重60kgの方なら1.8リットルが目安です。一度に大量に飲むのではなく、こまめに少量ずつ飲むことで、体内の水分バランスを保つことができます。
特に施術後は、老廃物が排出されやすい状態になっているため、水分をしっかり摂ることで効果が高まります。カフェインやアルコールは利尿作用があるため、水やノンカフェインのお茶を選ぶようにしましょう。
### 睡眠の質を高める工夫
施術で体の緊張をほぐしても、睡眠の質が悪ければ疲労は回復しません。質の高い睡眠を得るためには、就寝前の過ごし方が重要です。
就寝の1〜2時間前には、スマートフォンやパソコンの使用を控えましょう。ブルーライトは脳を覚醒させ、睡眠ホルモンであるメラトニンの分泌を抑制してしまいます。代わりに、読書や軽いストレッチなど、リラックスできる活動を取り入れます。
寝室の環境も大切です。室温は16〜19度、湿度は50〜60%が理想的とされています。暗く静かな環境を作り、寝具も体に合ったものを選ぶことで、深い眠りが得られやすくなります。
### 栄養バランスの整った食事
体の回復には、適切な栄養補給が不可欠です。特に筋肉の修復にはタンパク質が必要であり、肉体労働をされている方は通常よりも多めに摂取することが推奨されます。
タンパク質は、肉、魚、卵、大豆製品などから摂取できます。1日あたり体重1kgあたり1.2〜2.0gが目安で、体重60kgの方なら72〜120g程度が必要です。これを3食に分けて摂ることで、効率的に体内に吸収されます。
また、ビタミンB群は疲労回復に、ビタミンCは筋肉の修復に、マグネシウムは筋肉の緊張緩和に役立ちます。野菜や果物をバランスよく摂り、栄養の偏りがないよう心がけましょう。
## 慢性的な痛みを予防する考え方
### 痛みが出る前のケアが鍵
多くの方が、痛みが強くなってから対処しようとしますが、理想的なのは痛みが出る前、または軽い違和感の段階でケアすることです。K様のケースでも「頭痛くまではならへんかった」という段階で施術を受けたことが、悪化を防ぐことにつながりました。
体の不調は段階的に進行します。最初は軽い疲れや違和感から始まり、次第に張りや痛みに変わり、放置すると慢性化して日常生活に支障をきたすレベルになります。早い段階で対処すれば、短期間で改善できることも、慢性化すると長期的な治療が必要になることがあります。
定期的なメンテナンスは、車の点検と同じです。異常が出てから修理するよりも、定期的に点検して小さな問題を早期に発見する方が、時間的にも経済的にも効率的です。体も同様に、定期的なケアで大きな問題を予防できます。
### 体の声に耳を傾ける習慣
自分の体の状態を把握することは、予防の第一歩です。毎日の体調チェックを習慣化し、いつもと違う感覚があれば早めに対処することが大切です。
朝起きた時の体の状態、仕事中の疲れ方、夜の睡眠の質など、日々の変化に注意を払いましょう。「いつもより肩が重い」「腰に違和感がある」といった小さなサインを見逃さないことが重要です。
また、痛みの場所や強さ、どんな動作で痛むかなどを記録しておくと、施術者に正確な情報を伝えることができ、より効果的な治療につながります。スマートフォンのメモ機能などを活用して、簡単に記録する習慣をつけましょう。
### 無理をしない働き方の工夫
肉体労働を続けながら体を守るには、無理をしない働き方を意識することが必要です。K様のケースでは、約５時間という負荷が大きい労働時間が体への大きな負担となっていました。
可能であれば、作業時間を分割し、適度な休憩を取ることが理想的です。連続して長時間作業するよりも、1時間ごとに5〜10分の休憩を挟む方が、疲労の蓄積を防げます。休憩中には軽いストレッチや水分補給を行い、体をリセットしましょう。
また、作業の効率化や道具の工夫も有効です。重い物を運ぶ際には台車を使う、作業台の高さを調整して前傾姿勢を減らすなど、体への負担を軽減する方法を考えることが大切です。
## よくある質問
### 施術は痛くないですか?
整体サロン LIANAの施術は、痛みを伴う強い刺激ではなく、穏やかで丁寧なアプローチが特徴です。施術中に「ちょっと痛い」と感じる場合でも、すぐに力加減を調整しますので、安心して受けていただけます。多くの方が施術中に眠ってしまうほどリラックスできる環境です。
### どのくらいの頻度で通えばいいですか?
体の状態や症状の程度によって異なりますが、肉体労働をされている方の場合、1週間に一度のペースでメンテナンスを受けることが理想的です。初回の施術時に、あなたの体の状態に合わせた最適な通院計画をご提案いたします。
### 施術時間はどのくらいかかりますか?
初回は問診とカウンセリングを含めて60〜90分程度、2回目以降は45〜60分程度が目安です。あなたの体の状態や症状に応じて、必要な時間は調整いたします。
### 服装は何を着ていけばいいですか?
動きやすい服装であれば問題ありません。ジーンズなど硬い素材の服は避け、伸縮性のある服装がおすすめです。
### 肩こりや腰痛以外の症状にも対応していますか?
はい、対応しています。肩こりや腰痛だけでなく、頭痛、眼精疲労、不眠、自律神経の乱れなど、様々な症状に対応しています。体全体のバランスを整えることで、複数の症状が同時に改善することも多くあります。
### 施術後に気をつけることはありますか?
施術後は、水分をしっかり摂ることをおすすめします。また、激しい運動や長時間の入浴は避け、体をゆっくり休めることで施術効果が高まります。当日のアルコール摂取も控えめにしましょう。
## まとめ 体の痛みから解放される第一歩
背中や肩の痛み、腰の張りといった症状は、日々の仕事や生活の中で徐々に蓄積されていきます。自己ケアでは限界があると感じたら、それは専門家の手を借りるべきタイミングです。
整体サロン LIANAでは、柔道整復師の国家資格を持つ院長が、12年間で延べ9万人という豊富な施術実績に基づいて、あなたの体の状態を総合的に診断します。遠赤外線温熱療法で体の奥から温め、筋骨格系の調整で全身のバランスを整え、運動療法で可動域を広げることで、根本的な改善を目指します。
K様のように、肉体労働で体を酷使している方でも、適切な施術と日常生活でのケアを組み合わせることで、痛みから解放され、仕事のパフォーマンスを維持しながら健康的に働き続けることができます。
「お風呂で楽になるには限界がある」と感じているなら、今が行動を起こすタイミングです。痛みが悪化して頭痛などのより深刻な症状に進行する前に、専門的なケアを受けることをお勧めします。
体は一生付き合っていくものです。定期的なメンテナンスで良い状態を保ち、痛みのない快適な毎日を取り戻しましょう。
## ご予約・お問い合わせ
整体サロン LIANAは、京都市中京区元本能寺町382 MBビル3F-U4Aにございます。烏丸御池、二条駅、四条烏丸、河原町、三条、京都市役所前、壬生など、京都市内各地からアクセス便利な立地です。
あなたの体の悩みについて、まずは気軽にご相談ください。一人ひとりの症状や生活スタイルに合わせた最適なケアプランをご提案いたします。痛みから解放され、快適な毎日を取り戻す第一歩を、私たちと一緒に踏み出しましょう。